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Receta de quinua con queso

Receta de quinua con queso


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  • Guarnición

Este plato de quinua tiene escrito comida reconfortante para el invierno por todas partes. Es cremoso, cursi y muy abundante. Sirva tal cual o como acompañamiento.

46 personas hicieron esto

IngredientesSirve: 12

  • 1 lata (400 g) de tomates picados, escurridos
  • 2 cucharadas de vino blanco
  • 2 cucharadas de aceite de coco
  • 4 dientes de ajo finamente picados
  • 1 cebolla pequeña picada
  • 1 rama pequeña de apio, finamente picado
  • 850ml de caldo de verduras
  • 340g de quinua enjuagada
  • 55 g de queso parmesano rallado
  • 125 ml de leche evaporada
  • 150 g de guisantes congelados, descongelados
  • sal al gusto
  • 1/2 cucharadita de pimienta blanca molida

MétodoPreparación: 25min ›Cocción: 20min› Listo en: 45min

  1. Precaliente el horno a 200 C / Gas 6. Ajuste la parrilla del horno a su posición más alta. Engrase ligeramente una bandeja para hornear.
  2. Mezcle los tomates picados con el vino y extiéndalos sobre una bandeja de horno. Asar en horno precalentado hasta que los tomates se hayan secado un poco, pero no hayan comenzado a quemarse, unos 15 minutos. Cuando los tomates estén comenzando a dorarse en los bordes, retírelos y déjelos reposar a temperatura ambiente.
  3. Mientras tanto, derrita el aceite de coco en una cacerola grande a fuego medio-alto. Agregue el ajo, la cebolla y el apio. Cocine y revuelva hasta que la cebolla se ablande y se vuelva translúcida, de 5 a 7 minutos. Vierta el caldo de verduras y la quinua; Llevar a ebullición a fuego alto.
  4. Reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que la quinua esté tierna y el líquido se haya absorbido, de 15 a 20 minutos. Agregue el queso parmesano, la leche evaporada, los guisantes y los tomates. Sazonar con sal y pimienta blanca.

Nota de ingrediente

Si su quinua no dice "pre-enjuagada" en el paquete, vierta la quinua en un tazón grande y cubra con agua. Revuélvelo y déjalo en remojo mientras preparas los demás ingredientes. Este paso es muy importante, ya que la quinua contiene saponinas, que pueden hacer que tenga un sabor amargo o jabonoso si no se limpia bien. Escurrir antes de usar.

Ingredientes

El aceite de coco se puede encontrar en tiendas especializadas o en línea. Alternativamente, use aceite vegetal o de maíz.

Queso parmesano

El queso parmesano no es verdaderamente vegetariano, ya que contiene cuajo animal. Para hacer este plato 100% vegetariano, omita el queso o busque un sustituto vegetariano adecuado hecho sin cuajo animal. En los supermercados busque los 'quesos duros estilo parmesano' que son aptos para vegetarianos.

Visto recientemente

Reseñas y calificacionesCalificación global promedio:(47)

Reseñas en inglés (29)

por Annette Marcelo

Esta receta fue bastante buena tal como está. Los cambios que haría la próxima vez son: 2 latas de tomates (y el doble de vino), 8 oz de champiñones frescos en rodajas al saltear las cebollas. Agregué los guisantes (aún congelados) después de 15 minutos y los cocí a fuego lento durante 5 minutos más.

por blackbeltman

¡Mi prometido y yo amamos esto! Sin embargo, le hice algunos pequeños ajustes. No tenía aceite de coco, así que usé aceite de oliva en su lugar y usé leche condensada sin grasa. También usé tomates con chiles picados para darle un toque extra. También trituré algunas zanahorias baby en las verduras. También usé caldo de pollo en lugar de caldo de verduras. ¡Haré esto de nuevo! -17 de abril de 2008

por MSP

¡Esto fue realmente bueno! Lo adapté un poco: agregué MUCHO más verduras de las requeridas y un poco más de queso, caldo y evaporación. Leche. Además, usé una lata de 29 oz de tomates cortados en cubitos y la próxima vez usaría aún más. Además, agregué zanahorias en cubitos y creo que los champiñones y / o los espárragos también serían una adición deliciosa la próxima vez. Gracias por un guardián =) - 13 de mayo de 2008


Quinua y coliflor al horno con queso

La frase & ldquomodern cazuela & rdquo puede dejar algo que desear. Pero esta combinación cremosa y cursi de quinua horneada y mdasha de coliflor dorada asada, quinua buena para ti y pan rallado de hierbas tostado y mdash tiene todo lo que queremos. ¡Además, puedes hacerlo por delante! Ase la coliflor y cocine la quinua hasta un día antes. Combine todo en una bonita fuente para hornear con hasta 4 horas de anticipación y coloque todo en el horno cuando su estómago comience a retumbar. Sirva con una gran ensalada de hojas y una botella de Sancerre. Es una comida reconfortante que vale la pena reunir.


Galería

  • 2 ½ tazas de agua
  • 2 tazas de quinua cruda, enjuagada y escurrida
  • 1 ½ cucharada de aceite de oliva, dividida
  • ½ taza de cebolla amarilla picada
  • ½ taza de zanahoria picada
  • 4 (4 onzas) de salchicha italiana de pollo dulce, sin tripas
  • ¼ de taza de harina para todo uso
  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal
  • 2 dientes de ajo finamente picados
  • 2 tazas de leche entera
  • 2 tazas de caldo de pollo sin sal (como Swanson)
  • 6 tazas de floretes de brócoli frescos picados
  • 1 cucharada de tomillo fresco picado, dividido
  • ½ cucharadita de sal kosher, cantidad dividida
  • ½ cucharadita de pimienta negra recién molida, cantidad dividida
  • ¼ de cucharadita de pimiento rojo triturado
  • ½ taza de panko integral (pan rallado japonés)
  • 4 onzas de queso cheddar, rallado (aproximadamente 1 taza)

Ponga a hervir 2 1/2 tazas de agua y quinua en una cacerola grande. Reduzca la tapa del fuego y cocine a fuego lento de 12 a 14 minutos o hasta que se absorba el líquido. Retire la sartén del fuego y deje reposar 5 minutos.

Caliente una olla grande a fuego medio-alto. Agregue 1 cucharada de aceite a la sartén para cubrir. Agregue la cebolla, la zanahoria y la salchicha, cocine durante 7 minutos, revolviendo para desmenuzar la salchicha. Retire la mezcla de salchichas a un tazón con una espumadera.

Agregue la harina, la mantequilla y el ajo a la grasa en la sartén y cocine durante 2 minutos, revolviendo con frecuencia. Agregue la leche y el caldo hasta que hierva. Cocine 2 minutos, revolviendo constantemente con un batidor. Reduzca el fuego a medio y agregue el brócoli, 2 cucharaditas de tomillo, 3/8 de cucharadita de sal, 3/8 de cucharadita de pimienta negra y pimiento rojo. Tape y cocine 2 minutos. Agregue la mezcla de quinua y salchicha.

Cubra 2 platos para hornear cuadrados de vidrio o cerámica aptos para microondas (de 8 pulgadas) con aceite en aerosol. Divida la mezcla de quinua entre platos. Combine la 1 1/2 cucharadita de aceite restante y el panko en un tazón, agregue la 1 cucharadita de tomillo restante, el 1/8 de cucharadita de sal restante, el 1/8 de cucharadita de pimienta negra restante y el queso cheddar. Espolvoree la mezcla de queso uniformemente sobre las cazuelas. Hornee a 400 ° F durante 18 minutos o hasta que se dore, o siga las instrucciones de congelación.

Cómo: CONGELAR: Enfríe las cazuelas sin hornear y cubra completamente con papel de aluminio. Congelar hasta 2 meses. DESCONGELAR: Retire el papel de aluminio. Cocine en el microondas a ALTO 20 minutos o hasta que se descongele. RECALENTAR: Cubra con papel de aluminio y hornee a 375 ° F durante 25 minutos, luego ase 5 minutos o hasta que esté dorado.


Hacer la salsa de queso

  • ROUX: Al hacer el roux, (mezclando la harina con la mantequilla), revuélvalo durante 2 minutos antes de comenzar a agregar la leche. Esto evita que su salsa tenga un sabor a harina cruda.
  • AGITAR CONTINUAMENTE: Agregue la leche gradualmente. Agitación / batido continuo yagregar la leche lentamente es el secreto de una buena salsa.
  • AÑADIR QUESO: Agregue el queso y la mostaza y revuelva hasta que se derrita en la salsa.

Cómo disfrutar estos bocados de quinua con queso

A Tony y a mí nos gusta mordisquear estos bocados de quinua con queso como si fuera un bocadillo o un acompañamiento. También me encantan sobre ensaladas y en pitas en lugar de falafel. Pero son la combinación perfecta para salsas o untables. Los cubrí aquí con bruschetta, pero también son increíbles con pimiento rojo para untar, salsa de berenjena, pesto sin lácteos o tapenade de aceitunas. Y para ocasiones especiales, son un aperitivo de mano divertido en el que sus invitados veganos, sin lácteos y sin gluten pueden participar, ¡pero que todos saborearán!

Como se señaló anteriormente, esta publicación está patrocinada por Bob y # 8217s Red Mill. Sin embargo, compro todos estos productos yo mismo y los uso regularmente en recetas como estos bocados de quinua con queso.


Quinoa instantánea con queso y brócoli

He estado jugando con la idea de probar algunas de mis recetas probadas y verdaderas en Instant Pot, pero he escuchado críticas mixtas de personas que han intentado convertir sus propias recetas de la estufa para la olla a presión. Algunas personas tienen un gran éxito, pero la mayoría de las que he leído mencionan que los condimentos y la textura son & # 8220off & # 8221. Finalmente decidí que era hora de continuar ramificándome con mi Instant Pot, así que me propuse cocinar mi receta de quinua favorita en Instant Pot.

¡Ahora, no se asuste con la palabra & # 8220quinoa & # 8221! Esta receta es PERFECTA para las personas que nunca antes han consumido quinua (siempre que les guste el brócoli). Encontré esta receta cuando comencé a comer quinua y es lo que me hizo acostumbrarme al nuevo sabor y textura.

El olor y el sabor del brócoli cocido al vapor, que son más familiares, ayudan a disimular el olor y el sabor de la quinua (a lo que definitivamente cuesta acostumbrarse).

También descubrí que cocinar esta receta en una olla a presión en realidad ayuda a mantener la textura un poco más que recuerda al arroz y tiene un poco menos de la textura al dente de la quinua. Nuevamente, esto es perfecto para alguien que se está acostumbrando a la quinua. Si eres un acérrimo que ama la quinua un poco más al dente, querrás jugar un poco con el tiempo de cocción.

Si necesita algo más convincente, cuando recientemente preparé esto para el almuerzo en Instant Pot, Ladybug de dos años (normalmente más una pastora que come un almuerzo ligero) devoró dos tazones de esta quinua. ¡Esta también fue su primera exposición a la quinua!

La mejor parte de esta receta es que la configuras y prácticamente la olvidas. El tiempo total de cocción es casi tan largo como lo sería en la estufa, tal vez unos 5 minutos más rápido, pero no tiene que preocuparse por ver que el agua hierva y retirarla del fuego.

Todo lo que debe hacer es enjuagar una taza de quinua con un colador de malla fina (para los principiantes en quinua, este paso es ESENCIAL. Siempre debe enjuagar la quinua antes de usarla).

Coloque la quinua en la olla instantánea y agregue 1 1/2 tazas de agua fría.

Entonces, la belleza de esta receta es que colocas alrededor de dos tazas de floretes de brócoli encima de la quinua. No es necesario revolverlo ni nada. Va a cocinarse junto con la quinua.

Agregue unas gotas de sal y pimienta y coloque la tapa en su lugar, asegurándose de colocar la válvula en & # 8220sealing & # 8221. Configure la olla instantánea para cocinar durante un minuto en modo manual. Sí, lo leíste correctamente & # 8230 solo un minuto.

Después de que la presión aumente y el tiempo de cocción haya terminado, dejará que la olla instantánea se asiente bajo presión en la función de mantener caliente durante 12 minutos. Lo bueno de Instant Pot es que comienza a contar ASCENDENTE después de que termina el tiempo de cocción, así que simplemente cambie la válvula a & # 8220venting & # 8221 una vez que el temporizador haya contado hasta 12 minutos. Luego retire la tapa.

Luego, doblará CUIDADOSAMENTE en una taza de queso cheddar rallado. Normalmente, dejo que el queso se asiente encima durante un minuto y empiece a derretir antes de doblarlo. No querrá revolver demasiado la quinua recién cocida o puede volverse blanda en lugar de ligera y esponjosa. Esto es especialmente cierto cuando lo cocinas en una olla a presión.

¡Eso es todo! Un almuerzo (o cena) rápido y fácil O una deliciosa guarnición. Siga desplazándose para ver la receta imprimible con instrucciones completas.

¡Fija esta publicación si quieres volver a ella más tarde! O mejor aún, ¡Sígueme en Pinterest para ver muchas más ideas para ahorrar tiempo y para saborearlo!


Esta receta de cazuela saludable tiene toneladas de sabor

Una de las recetas que realmente me llamó la atención (de Eating Well, Living Thin) fue una cazuela que es una parodia de la clásica cazuela de brócoli y arroz. Esa cazuela ha aparecido en casi todas las comidas compartidas desde el comienzo de las comidas compartidas. Me encantó la idea de cambiar el arroz por quinua, pero no quería usar una lata de crema de mierda (no esa crema de mierda no es sabrosa, ¡pero preferiría no usarla!) Y odio la mayonesa. También quería usar más quinua y quería agregar un poco de calor y sabor. Entonces, con algunos cambios en el proceso de condimento y cocción, hice una cazuela de quinua y brócoli con queso que fue perfecta para nosotros.

Jorge y yo disfrutamos mucho esto y estoy feliz de tener una sabrosa guarnición sin gluten en la nueva rotación semanal. ¡No echas de menos el arroz y la parte superior con costra de queso es posiblemente la mejor parte!


Quinoa con queso

Para los vegetarianos, puede ser complicado obtener todas las proteínas que necesitan todos los días. Especialmente si acaba de comprometerse con una dieta vegetariana y está aprendiendo a cocinar de nuevo. Es importante consumir proteínas con cereales integrales. Combinaciones como arroz y dahl, o maíz y frijoles, proporcionan todos los aminoácidos necesarios para una "proteína completa" que su cuerpo necesita para sobrevivir. La quinua es una semilla (no un grano) que contiene todos los aminoácidos necesarios para una proteína completa. Por eso es muy bueno incluirlo en su dieta.

Por otro lado, es una semilla pequeña con un sabor a nuez muy suave y puede ser algo aburrida por sí sola. Es fácil de preparar, se cocina casi exactamente como cocinaría arroz y es bastante versátil. Entonces, en lugar de servirlo en casa como si fuera arroz, tuve que hacerlo un poco elegante para convencer a mi familia de que lo probara al principio.

Como regla general, sé que mi familia comerá casi cualquier cosa con queso, así que se me ocurrió esta receta de quinua con queso para que se interesen. A estas alturas ya están acostumbrados a las muchas formas en que hago quinua, pero esta sigue siendo una de las favoritas de la familia. Como dije, ¡el queso siempre es popular!

Ingredientes
1 taza de quinua
2 cucharadas de entrante para sopa *
1 3/4 tazas de agua
2 cucharadas de mantequilla / aceite de oliva
1/2 cucharadita de sal
Pimienta al gusto
1/2 libra de queso cheddar rallado

* Puede utilizar el entrante de sopa de nuestra receta, o la suya propia, o utilizar caldo de verduras o caldo de verduras. Puedes usar agua con sal y pimienta, pero preparar tu quinua con un caldo o caldo le da un sabor mucho más rico. Básicamente, debes comenzar con 1 3/4 taza de líquido para hacer la quinua.

1. Ponga el entrante para sopa y el agua en una cacerola de 1,5 a 2 cuartos de galón y póngalo a fuego medio. Vierta la quinua (dependiendo del tipo que tenga, es posible que deba enjuagar esto primero) y revuelva hasta que todas las semillas estén mojadas. Cubra y deje hervir.

2. Tan pronto como hierva (o empiece a burbujear), baje a fuego muy bajo y deje cocinar hasta que no haya más agua en el fondo de la olla. Así es exactamente como cocinarías el arroz, pero se cocina un poco más rápido. Precaliente su horno a 350 grados.

3. Retire del fuego y agregue mantequilla (o aceite de oliva), sal y pimienta. Una vez que revuelva esto, agregue todo menos aproximadamente ½ taza de queso cheddar rallado, y mezcle esto con cuidado. Es probable que el queso comience a derretirse, pero sigue mezclando hasta que se esparza uniformemente por todas partes.

4. Transfiera su quinoa con queso a una cacerola apta para horno y espolvoree el queso restante por encima (¡o agregue aún más!). Por lo general, cubro con un poco más de pimienta antes de poner esto en el horno.

5. Hornee por unos 15 minutos o hasta que el queso se vea todo derretido y delicioso. Cuando saque esto del horno, déjelo reposar durante unos 10 minutos para que se asiente antes de servir (después de ofrecerlo a Krishna, por supuesto).

La quinua puede ser un poco pesada, por lo que sugiero que sea parte de una comida equilibrada, con algunas verduras deliciosas y acompañamientos interesantes, o una ensalada grande.


Cazuela de quinua con brócoli y champiñones con queso

¡La cazuela de quinua y champiñones con queso y brócoli es una cazuela abundante sin carne que recibirá el visto bueno de toda la familia!

Esta publicación puede contener enlaces de afiliados.

Hola a todos & # 8211 feliz lunes! ¿Puedes creer que el fin de semana ya terminó? ¿Hiciste algo divertido?

Me picó el error de limpieza (debe haber sido esa tabla de limpieza dulce en la semana pasada & # 8217s Friday Favorites) y fregué todos los dormitorios y baños del piso de arriba, luego lavé cada artículo de tela lavable en la casa. Pensé que al comenzar mi limpieza de primavera un poco antes, la madre naturaleza se daría cuenta y brindaría un buen fin de semana cálido. No dados.

El sábado disfruté de un latte + corte de pelo (se siente increíble deshacerme de mis puntas secas, además encontré un estilista que realmente me gusta en Estilo), luego vino + tiempo de chicas con una amiga y su hija, quien me presentó la película Frozen. . Ummm, ¡me encantó! El dia de ayer, dunh dunh dunh, los chicos y se fue a almorzar a Monterrey. Lo sé, sorpresa total. En general, un pequeño fin de semana fabuloso lleno de trabajo y juego a partes iguales. :)

También escribí la receta de hoy & # 8217s para Cazuela de quinua con brócoli y champiñones con queso & # 8211 la comida abundante y sin carne que & # 8217 vas a querer preparar lo antes posible. ¡Porque, ya sabes, se está congelando y la cazuela ayuda!

De hecho, me acordé de esta receta mientras escribía la semana pasada & # 8217s 17 Warming Comfort Foods Recipes, que incluían mi horneado de pollo con queso cremoso y quinua con ajo. Cuando preparé ese plato originalmente, tenía en mente esta combinación fresca de champiñones salteados y brócoli, pero opté por la versión de pollo. Últimamente he estado recibiendo solicitudes de más comidas sin carne aquí en IGE, así que pensé que lo prepararía para ti. Como siempre digo, pregunte y haré todo lo posible para cumplir. :)

Los champiñones salteados, el brócoli al vapor y la quinua esponjosa se mezclan con una salsa de champiñones cremosa casera (¡sin crema!) Y una cantidad honorable de queso recién rallado (¡Estoy tratando de reducir el queso, pero es mi kriptonita!) luego hornee hasta que esté dorado y burbujeante. Esta cazuela es buena. Confortante, cremoso, lo suficientemente cursi (¡como yo!), Satisfactorio y abundante.

Cazuela de judías verdes con arroz y pollo con queso

Usé caldo de pollo en esta receta porque me encanta y siempre tengo al menos media docena de cartones a mano en casa, por lo que no es vegetariano, aunque podrías cambiarlo fácilmente por caldo de verduras para hacerlo así. Esta receta rinde lo suficiente para alimentar a cinco o seis, pero si tienes un hogar más pequeño, no hay problema, las sobras se recalientan maravillosamente. También tengo una versión de hamburguesa con queso de esta cazuela, si está interesado. Házmelo saber en la sección de comentarios a continuación. Pero primero & # 8230

Empiece por enjuagar 1-1 / 2 tazas de quinua bajo agua corriente fría para eliminar una capa amarga natural en el exterior de la quinua. Siempre mojo un colador de malla fina primero, luego agrego la quinua seca. Parece disminuir la cantidad que cae por las grietas.

Traer 2-3 / 4 tazas de caldo de pollo a hervir en una cacerola luego agregue la quinua, coloque una tapa encima, baje el fuego y luego cocine a fuego lento hasta que el líquido esté casi absorbido y la quinua esté tierna, aproximadamente 20 minutos.

Finalmente, agregue 2 tazas de floretes pequeños de brócoli picados encima de la quinua, luego vuelva a colocar una tapa sobre la sartén y déjela reposar fuera del fuego durante 10 minutos para que se cocine al vapor. Por cierto, asegúrese de que su brócoli esté cortado en trozos pequeños. Si es demasiado grande, puede que quede un poco crujiente en el plato final.

¡OK! Mientras el brócoli y la quinua hacen su baile humeante (¡oolala!), Pongan manos a la obra en la porción de hongos del programa. ¡Sabes que me encantan & # 8217em! Primer derretimiento 2 cucharadas de mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto y luego agregue 200 g de champiñones en rodajas, 1 chalota picada o 1/4 de cebolla pequeña, y sal y pimienta. Saltee los champiñones hasta que estén dorados y luego agréguelos 3 dientes de ajo picados y saltear por un minuto más.

Agregar un adicional 2 cucharadas de mantequilla luego, una vez que se derrita, espolvorear 2 cucharadas de harina sin gluten (o harina para todo uso si no necesita que el plato sea GF). Revuelva la harina y cocine por 1 minuto. Por cierto, me gusta la harina de arroz sin gluten Bob Red & # 8217s Mill para espesar sopas y salsas.

Fluye lentamente en 1 taza de cada caldo de pollo y Leche (Usé 2%) mientras batía, luego lleve la mezcla a una burbuja mientras revuelve constantemente. Baje el fuego a fuego lento y luego sazone generosamente con sal y pimienta y cocine hasta que la mezcla esté espesa y burbujeante, aproximadamente 5 minutos. Esta es la salsa de champiñones cremosa y sin crema que mencioné. ¡Es absolutamente fantástico!

Agregue la quinua y el brócoli a la sartén junto con 1-1 / 2 oz de cada queso cheddar picante rallado y Queso Monterey Jack luego mezcle hasta que esté combinado. Pruebe y luego agregue sal y pimienta si es necesario.

Vierta en una fuente para hornear 8 & # 2158 rociada con antiadherente, luego cubra con 1-1 / 2 oz adicionales de cada queso cheddar y Monterey Jack, y luego hornee durante 15-20 minutos a 350 grados, o hasta que estén doradas y burbujeantes.

Deje que la cazuela se asiente y espese durante 10 minutos (si puede & # 8230 mi agujero de ratón se creó de inmediato), luego saque y sirva.


Guarnición de champiñones y quinua

Para hacer esta receta, todo lo que necesitas es una sartén y estos ingredientes:

  • quinua (cocida o cruda)
  • aceite de coco
  • Bok choy
  • col rizada (opcional)
  • champiñones
  • frijoles cannellini
  • polvo de ajo
  • cilantro
  • levadura nutricional (opcional)

Comience cocinando la quinua (si aún no está cocida), de acuerdo con las instrucciones del paquete. Dejar de lado.

A continuación, en un wok o sartén grande, agregue el aceite de coco, el bok choy, la col rizada, los champiñones, los frijoles y el ajo en polvo y el cilantro.

Cocine a fuego medio unos minutos, o hasta que la col rizada se ablande y los champiñones y el bok choy se ablanden.

Por último, agregue la quinua cocida y la levadura nutricional y revuelva. Agregue sal y pimienta molida al gusto. Eso es & # 8217 & # 8211 está & # 8217 listo para servir!

Me encanta lo elegante que se ve, especialmente para un plato tan simple. Sirva solo o con pollo, salmón, tofu, etc.

Aquí hay algunos platos principales deliciosos con los que esta guarnición de quinua y champiñones podría combinar muy bien:

La receta completa está al final de esta publicación. ¡Disfrutar!

Si te gusta esta receta, prueba también algunos de mis otros platos veganos satisfactorios:



Comentarios:

  1. Jorgen

    Dudo que.

  2. Naftalie

    Lo siento, esto no absolutamente que es necesario para mí.

  3. Shunnar

    tema muy notable

  4. Corben

    Que buena oración

  5. Bemeere

    Es notable, el mensaje útil

  6. Johnnie

    Lo siento, pero creo que estás equivocado. Estoy seguro. Puedo defender mi posición. Envíeme un correo electrónico a PM, hablaremos.



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